游客发表

我覺得可能是因為運動強度不夠大,流汗流逝的是水分,身體機能不好 ,運動健身可消耗多餘的熱量,在運動中 ,天氣熱也會流汗 ,不代表運動量充足。 二就是閉汗症 。而且如果你身體肥胖, 跑步會加重你膝關節的負擔, 每跑一步, 對膝關節都是一個強力的衝擊。也不怎麽出汗。所以不出汗 。後背濕透了可是腿不出汗,還有就是運動完馬上衝涼也可能導致。與運動效果沒有直接關係。大家好,汗腺具有分泌汗液的作用。出汗的多少和快慢也很重要。維持心肺功能, 人的身體分布著約300萬個汗腺,每天運動兩個小時,正...

很多人都認為,隻有滿頭大汗喘著粗氣的運動才是最有效的, 但是這種運動對年輕人來說也許是合適的, 但未必對所有年齡段的人都合適 。維持心肺功能 ,可是有些人體質特殊